Revitaliza
O que é este programa?
É um programa de meditação e reconexão interior, onde vais libertar aquilo que te está a drenar a tua energia e resgatar a tua essência, com ferramentas práticas que ocupam apenas 15 min do teu dia.
Semanalmente recebes:
- 1 meditação guiada
- 1 vídeo com práticas e reflexões sobre o tema da semana
- Sugestões simples de autocuidado energético para integrares no teu dia a dia
E ainda…
Terás acesso a uma meditação extra no final do programa, para poderes enraizar a tua energia sempre que precisares.
Terás acesso a uma meditação extra no final do programa, para poderes enraizar a tua energia sempre que precisares.
Para quem é este programa?
- Para ti que sentes que precisas de um reset emocional e energético
- Para ti que queres cultivar mais presença, leveza e bem estar no teu dia
- Para ti que desejas uma rotina de autocuidado que realmente funcione
No final vais:
- Sentir-te mais leve e com a tua energia revigorada
- Obter ferramentas simples para cuidares da tua energia sempre que precisares
- Viver alinhada com a tua essência e com o teu propósito
Temas da Semana
Semana 1 | Restabelecer a Energia
Reencontra o prazer de viver.
Aprende a cuidar de ti com pequenos gestos e recarrega baterias.
Semana 2 | Limpar a Energia
Liberta bloqueios, pensamentos pesados e energias que não
são tuas.
Semana 3 | Consolidar a Energia
Conecta-te com a tua essência, recebe uma mensagem do teu Eu
Superior e ativa a tua força de viver.
Dúvidas frequentes
Quanto tempo tenho de me dedicar para sentir os efeitos? Para sentires os benefícios deste programa deverás dedicar a ti mesma cerca de 15 minutos por dia, durante as 3 semanas do programa.
Nunca meditei, posso participar? Claro que sim, este programa é adequado a todas as pessoas. As meditações são guiadas, portanto basta seguir os passos descritos na meditação, não sendo necessária qualquer tipo de experiência prévia.
Vou ter acompanhamento da Rute? Sim, a qualquer momento poderás entrar em contacto com a Rute através de whatsapp para expor as tuas dúvidas.
Durante quanto tempo posso aceder ao programa? Após a aquisição do programa, a subscrição tem a validade de 1 ano, podendo ser renovada.
Tenho acesso completo ao programa? Sim, qualquer das opções dá acesso completo ao programa. Sendo que a opção VIP dá ainda acesso a uma Sessão Individual de Limpeza Energética.
Como posso aderir? Carrega no botão abaixo, escolhe a opção que pretendes (Base ou VIP) e carrega em “Inscrever”.
Quem te vai guiar nesta jornada?
Olá, eu sou a Rute!
Sou licenciada em eng.ª do ambiente e trabalhei vários anos num laboratório de águas. Naquela altura eu achava que o meu caminho tinha de ser por ali, mas a verdade é que não me sentia realizada…
Por isso, aproveitei um período de pausa no trabalho e fui à procura de respostas para a minha insatisfação. Descobri na espiritualidade e na meditação o alento que precisava para preencher a minha alma.
Desde então passei também a ajudar outras pessoas que procuram este equilíbrio mental, espiritual e energético para as suas vidas. Atualmente sou terapeuta espiritual e facilitadora de vários cursos e workshops na área da espiritualidade, astrologia e limpeza energética.